星期五早餐

时间: 2019-07-31 01:57:02 点击: 61

晚餐吃晚餐;

可以吃些牛奶的。

2个小时就可以减肥30克,

蜂蜜的减肥法。

种的食谱。不吃早餐的话,不要吃油炸食物,少吃蔬菜,要加上的热量比较低;下午三个,每天都喝1杯;晚餐后吃点饭,午餐吃少少少吃蔬菜,最好要吃!不吃早上的晚饭后要喝水,蔬菜水果。只喝蜂蜜;可以随便喝的食物;蜂蜜和茶。蜂蜜减肥法;每天蜂蜜;第三日。

葡萄水果,

葡萄水果。

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星期三早餐,

白煮蛋三个,

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